がん後も健康を維持する

この本は、腸内細菌叢の改善、健康な遺伝子の発現、酸化ストレスと慢性炎症の軽減に役立つ科学的証拠とその根底にある経路を深く掘り下げており、これらすべてが治療に対する良好な反応と長期寛解の可能性を高めます。

疲労、ほてり、体重増加、関節痛、気分の落ち込み、その他多くの人によく見られる副作用を緩和したり解消したりするための、実践的な日常の選択について説明しています。

認知症、心臓病、脳卒中、糖尿病など、がんの後によく見られる慢性疾患のリスクを軽減します。

「母にとって、この本は必要なサポートを提供する上での基礎となっています。 自分自身のマラソンに勝つためのツールを彼女に提供する”. ポーラ・ラドクリフ世界チャンピオンランナー

「この本はまさにその言葉の通り、がん後の健康維持に役立つ実践的なマニュアルです。」 アン・ディアリー主任がん看護師

「情報過多の時代において、誤解を避けるためには神話と事実を区別することが重要です。この本は、同じ経験をしている他の人たちを助ける、共感できる指針で私と私の友人を啓発してくれました。 ジュリー・ウッドハウスの生存者。

「トーマス教授は、患者が回復に向けて自力で進むのを支援する彼の努力を称賛されるべきである。」 マイク・ウィリアムズ博士、英国王立腫瘍学会元学部長。

著者について

『がん後の健康維持』の主著者は、ライフスタイルとがん研究の世界的リーダーの一人であるトーマス教授です。 患者ケア管理における 25 年の経験に加え、彼は、国際的に認められた数え切れないほどの研究を設計、発表してきた積極的な治験部門を率いており、その研究で英国腫瘍学協会の「今年の腫瘍学者」を受賞しました。ケンブリッジ大学であり、ベッドフォード大学とコベントリー大学のスポーツおよび生物科学の教授でもある彼は、本書の根幹をなす科学的証拠を批判的にレビューするユニークな立場にあります。

貴重な貢献 ベッドフォードシャー大学スポーツ科学者のダニエル・ベイリー博士から寛大に提供していただきました。 カール・ネフ博士、ロンドン・キングス・カレッジ病院コンサルタント内分泌学者。 ロブ・ローソン博士、英国協会ライフスタイル医学会長、メアリー・アン・ハワード王立園芸協会植物学者、ジェニファー・レンハート博士、王立病院統合医療。 キャサリン・ウッドワード博士、ケンブリッジ大学病院腫瘍科コンサルタント。 キャサリン・ゾルマン博士、開業医ペニー・ブローン・ブリストル。 アシュウィン・メータ博士、米国カリフォルニア州統合腫瘍学者。 ジリアン・ホートン、オーストラリア、患者擁護者。 サイモン・マクガイア、患者擁護者、マインドフルネスカウンセラー。