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ITV の This Morning の常駐医師、クリス スティール MBE 博士の推奨による

バイオキノンQ10とは何ですか？

コエンザイム Q10 (ユビキノンとしても知られる) は、体のエネルギー供給メカニズムで重要な役割を果たすビタミン様物質で、酵素 (そのためコエンザイム Q10 という名前です) と連携して作用して糖と脂肪をエネルギーに変換します。

コエンザイムQ10は、体内の抗酸化物質としても重要です。 コエンザイムキノンはいくつかの化学形態で存在しますが、コエンザイム Q10 は人間の組織で見られる唯一の形態です。

人間の体は（肝臓で）限られた量のコエンザイム Q10 を合成でき、残りは食事から摂取されます。 コエンザイムQ10の豊富な供給源には、魚（サバ、サケ、イワシ）やナッツ類が含まれます。

コエンザイムQ10が欠乏している可能性が最も高いのは誰ですか?

通常の状況下では、体は適切なレベルのコエンザイム Q10 を維持できます。 しかし、コエンザイムQ10のレベルは年齢とともに減少し、激しい運動や病気によっても減少します。 コレステロール低下スタチン薬を処方された患者では、コエンザイム Q10 レベルも低下します。

バイオキノンQ10ってどんな効果があるの？

コエンザイム Q10 は、エネルギー生成プロセスに関与する酵素の必須の補因子です。 コエンザイム Q10 は、（ATP と呼ばれる分子の形で）エネルギーの生成を担う細胞内に見られる構造であるミトコンドリアに保存されます。

高いエネルギーを必要とする組織 (心臓、肝臓、骨格筋) は、細胞内に多くのミトコンドリアを含んでいます。

バイオキノンQ10の効果は何ですか？

コエンザイム Q10 は、主要な脂溶性抗酸化物質として体内でも重要です。 ビタミンEを補う形で、フリーラジカルの有害な影響から細胞膜を保護します。

コエンザイム Q10 は、健康な心臓血管機能と健康な免疫機能を促進します (免疫応答に関与する細胞は高いエネルギー依存性を持っています)。